عودة الحياة بعد جائحة كورونا
مضي ما يقارب من النصف العام علي انتشار جائحة كورونا في البلاد مما ادي
الي توقف الكثير من الانشطه التجاريه التي اثرت بالسلب علي اقتصاد الدول
وخلفت الكثير من الخسائر علي العائلات جاء قرار العزل في مصلحة المواطن
وللحفاظ علي الصحة العامه حتي يتم التمكن ومنع انتشار الوباء بين المواطنين
ولكن هذا القرار نتج عنه الكثير من الخسائر الماليه الفادحه.
وبين انتشار للعدوة وتفاقم اعداد المصابين وارتفاع اعداد ضحايا كورونا اصدرات غرفة الازمات الكثير من القرارات المصيريه اولها قرار انهاء فتره العزل وعودة الانشطه التجاريه وممارسه الحياة العاديه كما كانت من قبل , وعلي الرغم ان قرار عودة الانشطه جاء بنسب محدده الا انه ساهم وبشكل كبير جدا في عودة نمو الاقتصاد مره اخري .
وياتي القرار ضمن مجموعه من الالتزامات التي تفرض علي المواطن مثل التعقيم المستمر وكذلك الحفاظ علي مساحة امنه وعدم التكدس والازدحام في مكان واحد , وارتداء الكمامه للحمايه , وتاتي كل تلك التعليمات لما فيها من الحفاظ علي صحة المواطن العامة , حيث انه لم يتم التوصل الي الان لعلاج للفيروس وان كانت كل العقاقير قيد التجربه.
ارشادات عامة للحفاظ علي صحتك من خطر كورونا
• تعقيم اليدين وغسلهما جيدا اثناء العمل:
تعتبر اليدين من اقوي مصادر العدوي وانتشار المرض وذلك لانها تلامس العديد
من الاسطح التي لربما تحمل الميكروبات والفيروسات لذا يجب تعقيمها وغسلها
دوريا اثناء فتره الدوام في العمل , اولا عليك ارتداء الجوانتي للحمايه اذا امكن اثناء
الخروج من البيت والتخلص منه قبل الدخول الي مقر العمل ومن ثم غسل اليدين لمدة
20ثانيه بسائل معقم او صابون معقم حتي يتم القضاء علي الجراسيم ومن ثم متابعه
غسلها كل ساعه مره واحده ولمده 20 ثانيه مع مراعاة اتباع وسائل التعقيم المتاحه في مقر العمل .
• ارتداء الكمامه:
تكمن الحمايه في ارتداء الكمامه وذلك للحفاظ علي نقاء الهواء الذي يتم استنشاقه
من الخارج لذا يجب ارتداءها مع ملاحظة ان الكمامه تدوم فعاليتها لفتره 20 دقيقه
لذا يتم استبدالها والتخلص منها بطريقه امنه خارج المنزل في حاله العودة من العمل ا
و من الخارج بشكل عام وكذلك خارج مقر الدوام للحفاظ علي صحة الجميع.
• التاكد من صحتك كل فتره:
يجب التاكد من الحاله البدنيه لك كل فتره واذا شعرت بالتعب الخفيف فان العزل المنزلي هو الحل الوحيد للحفاظ علي صحتك وعامة يجب عليك ممارسه الرياضه وتناول الاطعمه الصحيه والمكملات الغذائيه لتقويه الجهاز المناعي .
• الحفاظ علي مسافة امنه وعدم التكدس:
للحمايه والحفاظ علي صحتك يجب تقليل الاختلاط والبعد عن الاماكن العامه
والمزدحمه ايضا اما اذا كنت مضطر لذلك مثل وسائل المواصلات العامه
فيجب عليك تعقيم نفسك وارتداء الكمامه والجوانتي والتخلص
منهما فور الخروج من وسيله المواصلات والتخلص منها بشكل
امن ايضا وتعقيم نفسك عن طريق الكحول والجل المعقم لليدين.
• ممارسه الرياضه وتناول الوجبات الصحيه والاطعمه الغنيه بفيتامن سي تقيك
من خطر الاصابه ايضا يجب تقليل عدد الموظفين في مقر العمل وتوفير كافة
وسائل التعقيم لهم , كذلك اتباع الارشادات العامه واللوائح واحده من اهم التوجيهات
مثل الحفاظ علي مسافة امنه بين الموظفين لتقليل الاختلاط بينهم, بالاضافة الي
تقليل ساعات العمل او العمل من بعد عن طريق المنزل ان امكن للحفاظ علي
صحة الموظفين ولحمياتهم من خطر الاصابه,تهويه المكان ايضا
امر هام للحفاظ علي نقاء الهواء