حماية اليدين من الجفاف
يعد غسل اليدين واحدا من اهم عوامل الحمايه من العدوة مع انتشار الامراض
الفيروسيه والعدوة البكتيريه , حيث يتم تعليم الطفل من مراحل متقدمه ف العمر
علي غسل اليدين مع مختلف الانشطه التي يقوم بها مما يؤدي الي حدوث الجفاف
في طبقات الجلد ويرجع ذلك الي بعض العادات السيئه المستخدمه لتعقيم اليدين
مثل استخدام معقمات بانواع رديئه و كذلك عدم ترطيب اليدين بعد غسلها .
الخلايا الدهنيه هي المسئوله عن انتاج العناصر التي تقوم بالترطيب الذاتي للبشره
والتي توجد داخل طبقة الجلد الثالثه عند تعرض البشره للمياه لفتره طويله يحدث
اختراق للمياه الي طبقات الجلد العميقه والذي بدوره يسهم في حدوث خلل وظيفي
ينجم عنه حدوث جفاف في طبقات الجلد.
نصائح لتجنب جفاف الجلد.
هنالك بعض الخطوات عليك اتباعها قبل وبعد غسل اليدين لتجنب حدوث جفاف للجلد.
• انتشار فيروس كورونا اثار الفزع لدي الكثير من الامهات لذلك اصابها هوس غسل اليدين بتكرار كل دقيقه مما ادي
الي حدوث المخاطر واصابة البعض بالجفاف وايضا الحروق
ما سبب استخدام الصابون الصحي لليدين
• استخدام صابون يحتوي علي مواد ترطيبيه يتوفر في كثير من السوبر ماركتس والصيدليات صابون يحتوي علي
مواد ترطيب وخالي من المواد الكيماويات هذا هو الصحي والامن
للاستخدام علي بشره الاطفال والكبار, اما بالنسبه للصابون العادي
فهو يحتوي علي الكيماويات وبنسه عاليه جدا بالاضافة الي الالوان
الصناعيه مما يزيد من حدوث الجفاف والاصابات كما انه غير فعال
في القضاء علي الفيروسات البكتيريه التي توجد علي سطح الجلد
ولا تري بالعين المجرده , ف بمجرد ملامسته لسطح الجلد ينتج
عنه الكثير من الاضرار بدايتها الجفاف.
• ملامسة الكلور لسطح الجلد , من العادات الغير الصحيه ملامسه
الكلور والمطهر مباشره لسطح الجلد لما له من اضرار بالغه مثل
الجفاف وحدوث الحروق بالدرجات المختلفه في بعض الاحيان
يتوافر جل معقم خاص باليدين يمكنك تعقيم اليدين من خلاله بدلا
عن استخدام المطهر او الكلور حيث انه مخصص لتعقيم الارضيات والاسطح وليست تعقيم اليدين.
• تنشيف اليدين وتجفيفها بعد غسلهما يجب مراعاه ذلك باستخدام المناديل
المخصصه للتجفيف او عن طريق المناشف القطنيه وتجنب
استخدام مناشف خشنه الملمس حيث انها تعمل علي تقشير طبقات الجلد مما يودي الي حدوث جفاف.
• ترطيب اليدين كل يوم وكذلك استخدام منتجات تحتوي علي مواد ترطيبه
بنسب عاليه كما تم ذكره مسبقا فان تعرض البشره الي الماء لفتره كبير يفقدها عناصرها
مما يؤدي الي حدوث الاضرار ولتجنب وقوع اي اضرار يجب اتباع التعليمت التي تم ذكرها مسبقا.
• غسل اليدين باستخدام صابون طبي ولمده عشرين ثانيه فعال بالقضاء علي الفيروسات ويقلل من فرص الاصابه بفيروس كورونا لذلك يجب اختيار نوع الصابون
المناسب للبشره اولا والتاكد من انه خالي من اي مواد كيميائيه ضاره.
• عند تعقيم الاسطح والارضيات يجب استخدام وارتداء قفازات مخصصه لتجنب وقوع اي ضرر.
كيفية ترطيب اليدين؟
يمكن ترطيبهما بعدة طرق واسهلها استخدام طبقه رقيقه
من الفازلين علي اليدين حيث انه يتوافر في جميع المنازل
ويمكنك استخدامه بسهوله بالاضافة الي زيت الزيتون فهو
فعال ف الترطيب يتم وضع معلقه صغيره عليهم وفرك
اليدين وتركه لمده ساعه كل يوم للحصول علي نتائج رائعه.
كما يمكن الترطيب باستخدام منتجات خاصه بالترطيب واليي
تتوافر داخل الصيدلايات القريبه من المنزل , كما يرجي استشاره
الطبيب في حاله فشل جميع المحاولات قد يكون ذلك عرض
لمرض اخر لذا يرجي استشاره طبيب مختص.